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Massage 4 éléments
Ah K'An Tun
Eau / Terre / Fey /Air
Un voyage sensoriel unique qui sollicite les 5 sens: la vue, l'ouïe, l'odorat, le gout et le toucher. Autour du thème des 4 éléments: Terre, Eau, Air, Feu. Une véritable ode à la nature, où chaque élément révèle ses bienfaits pour harmoniser corps et esprit.
Air- Légèreté
Objectif: Alléger, ouvrir la respiration, calmer le mental, débloquer les expressions et émotions au niveau de la gorge.
Chakra: Gorge
Techniques:
-Effleurages légers au niveau du cou
-Mouvements au niveau des côtes.
-Mobilisation des épaules et travail autour du souffle.
Eléments sensoriels:
-Carillon sonorité: Air
-Encourager des respirations profondes lors de moments "stratégiques"
-Huile: Eucalyptus est idéal pour:
1) Soulager les douleurs musculaires et articulaires
2) Effet rafraichissant et stimulant
3) Décongestion des voies respiratoires
4) Propriétés antiseptiques
5) Stimulation Mentale et réduction du stress
Feu - Vitalité
Objectif: Relancer l'énergie, dynamiser sans brusquer, reprendre confiance en soi, se réapproprier son corps, "brûler" les dernières impuretés.
Chakra: Plexus Solaire
Techniques:
-Frictions rapides
-Mouvements ascendants sur les bras et le dos
- Léger étirements jambes, colonne,
Eléments sensoriels:
-Bougies
-Pierres chaudes entre les mains
-Carillon sonorité: feu
Eau - Fluidité
Objectif: Détente, bonne circulation des énergies, lâcher prise émotionnel.
Chakra: Racine
Techniques:
-Longs mouvements enveloppants, rythmés comme des vagues.
-Travail le long du corps, comme si les énergies étaient une rivière qui circule en vous.
-¨Pression sous les côtes pour libérer les flux énergétiques.
Eléments sensoriels:
-Carillon sonorité: eau
-Ressentez l'huile de massage couler le long de votre corps.
Terre - Ancrage
Objectif: Stabiliser, rassurer, reconnecter au corps physique.
Chakra: Racine
Techniques:
-Pressions lentes et profondes sur les jambes, les pieds, le dos.
-Pétrissages
Eléments sensoriels:
-Galets des 7 chakras
-Carillon sonorité: terre
-Mélange de plantes(Fumigation)
(quand la nature devient source d'inspiration)
-Pierres chaudes sur les pieds et sur le sacrum
Ce massage est un hommage vibrant à la nature, et plus particulièrement aux forêts tropicales d'Amérique latine. Il puise sa force et sa sagesse dans quatre de mes vies antérieures: Maya, Aztèque et deux incarnations Incas — qui continuent aujourd'hui d'inspirer ma pratique.
Dans ma vie Maya, j'ai été initié à la médecine des spirales et du souffle (L'air) qui serpente à travers les chakras. Relié le ciel et la terre, (Terre et Air). en tant que thérapeute, mon but en tant que thérapeute est "d'unir ce qui semble séparé" de recréer l'harmonie dans votre corps et dans vos énergies.
Ma vie Aztèque fut celle d'un guerrier, ou mon plus grand combat s'est joué dans mon propre cœur. J'y ai appris à réconcilier la force du jaguar avec la tendresse du colibri. C'est cette alchimie que j'ai ramenée dans mon énergie actuelle: une présence masculine protectrice et douce à la fois, une main forte mais bienveillante. Ce soin énergétique est une forme pacifiée da ma médecine guerrière.
Dans une de mes vies Incas, j'étais un marcheur des nuages, (Air) messager entre les communautés perchées dans les montagnes sacrées du Pérou. Je connaissais les chemins secrets, les rivières (eau), les plantes (terre), les forces de la nature. J'avais déjà une grande connexion au souffle et aux mains car je massais les voyageurs blessés.
Enfin, dans une autre vie Inca, j'étais gardien du temple solaire, chargé d'entretenir le feu éternel (Feu).
De ces quatre mémoires d'âme est né ce massage : un rituel de reconnexion à la nature, un soin holistique guidé par les éléments, les ancêtres et l'intention d'honorer le vivant dans toutes ses dimensions.